Alter Mann arbeitet an einem Auto
Fit im Job

Der Biden-Effekt

Bin ich zu alt für meinen Job? Aufhören oder weitermachen? Bin ich zu alt für meinen Job? Diese Frage musste sich zuletzt – vor den Augen der Weltöffentlichkeit – sogar der aktuelle US-Präsident Joe Biden

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KarriereRegion Genug trinken leicht gemacht
Fit im Job

Genug trinken leicht gemacht

6 Tipps für den Arbeitsalltag An stressigen Arbeitstagen vergisst man oft, genug Wasser zu trinken. Aber: Das mindert nicht nur die Leistungsfähigkeit, sondern tut auch dem Körper nicht gut. Tipps, wie es besser geht. Manchmal

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Arbeit am Bildschirm - KarriereRegion Bayreuth
Fit im Job

Arbeit am Bildschirm

Welche Brille brauche ich? Lässt ab Mitte 40 die Sehkraft nach, haben Beschäftigte häufig zunehmend Probleme, wenn sie längere Zeit am Monitor arbeiten. Muss es dann gleich eine Gleitsichtbrille sein? Schauen Sie auch den größten

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Fit im Job

Redeangst im Job

Schweigen ist nicht immer Gold In vielen Jobs gehört es zum Alltag: Vorträge halten, in Meetings diskutieren, Projekte erklären. Doch was tun, wenn genau das zur Hürde wird – und jedes Wort zur Herausforderung? Manche

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Frau dehnt ihre Beine am Arbeitsplatz
Fit im Job

Bewegung im Büro

Öfter mal die Position wechseln Mit dem Rad zur Arbeit fahren, anschließend Sport treiben oder spazieren gehen: All das bringt Bewegung in den Tag. Doch auch im Büro kann man etwas tun – und so

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