
Redeangst im Job
Schweigen ist nicht immer Gold In vielen Jobs gehört es zum Alltag: Vorträge halten, in Meetings diskutieren, Projekte erklären. Doch was tun, wenn genau das zur Hürde wird – und jedes Wort zur Herausforderung? Manche

Bewegung im Büro
Öfter mal die Position wechseln Mit dem Rad zur Arbeit fahren, anschließend Sport treiben oder spazieren gehen: All das bringt Bewegung in den Tag. Doch auch im Büro kann man etwas tun – und so

So vermeiden Sie Nackenverspannungen vorm Laptop
Leidet man nach einem langen Arbeitstag unter Nackenschmerzen, kann das auch an einer ungünstigen Sitzposition liegen – gerade im Homeoffice. Was hilft? Mit dem Laptop am Küchentisch? Wer im Homeoffice arbeitet, sitzt nicht immer am

Chronisch krank im Job
Chronisch krank im Job: Reden oder lieber schweigen? Ist eine Erkrankung wie Diabetes, Rheuma oder Depression privat oder muss ich sie im Job offenlegen? Die Frage hat nicht nur eine rechtliche Ebene. Was Beschäftigten bei

Das hilft gegen Konzentrationsprobleme am Arbeitsplatz
Das hilft gegen Konzentrationsprobleme am Arbeitsplatz Die Arbeitswelt verändert sich stetig. Vielfach sind Abläufe noch komplexer und schneller geworden. Schwierigkeiten, Aufgaben fokussiert abzuarbeiten, sind da keine Seltenheit. Was hilft? Sie schon wieder von einer Aufgabe

„Online – fertig – los!“
Digitaltraining für Bayerns Kleinunternehmerinnen und Kleinunternehmer am 28. Oktober 2021 Nicht zuletzt die Corona-Pandemie hat gezeigt, wie relevant und zum Teil überlebenswichtig digitale Kommunikations- und Vertriebskanäle wie eine eigene Website, ein Onlineshop und Social Media-Präsenzen